Koti ja maaseutu 1/2022 - ilolla kohti uutta vuotta!

Iduista ja versoista saa väriä talven ruokapöytään.

Opi pilkkimään eri kalalajeja

Eri kalat vaativat erilaisia pilkkimistapoja. Tutustu pilkkimiseen Sirpa Kolehmaisen vinkkien avulla. Kotimaisten kalojen pilkkiminen on ekologista ja järkevää touhua.

Herkulliset itukääröt ovat helppo välipala

Varaa erilaisia ituja, pakastehernettä ja rieskoja. Löydät Ruokaneuvoista itukääröjen ja muiden ituherkkujen ohjeet.

Ravitsemus: Syö luusii lujiksi

Vahvan luuston rakentaminen alkaa jo lapsuudesta. Luiden kunnosta kannattaa kuitenkin huolehtia kaiken ikää. Ota ravitsemusvinkit talteen ja huolla luitasi hellästi.

Älä jää yksin rahaongelmien kanssa

Rohkea Saara Isoaho kertoo rahaongelmistaan. Avoimuus on tehnyt hänelle vain hyvää. Mitä aikaisemmin ongelmiin ehtii ratkaisuja asaintuntijoiden kanssa, sitä helpompi raha-asiat on järjestellä.

Jaa